Wiek dziecka w miesiącach

Karmienie piersią

Żywność uzupełniająca

1-4

Karmienie piersią na żądanie

- jeśli lekarz zaleci, uzupełnianie diety mlekiem początkowym lub mieszanką

5-6

Karmienie piersią na żądanie

zupa

zupa przecierana z warzyw z dodatkiem kaszy manny (2-3 g na 100 ml), 1x dziennie

składnikiem tłuszczowym zupy może być masło oliwa z oliwek lub niskoerukowy olej rzepakowy

7-9

Karmienie piersią na żądanie

zupa

zupa jarzynowa lub przecier jarzynowy z gotowanym mięsem (bez wywaru) z kleikiem zbożowym glutenowym

kaszki

kaszka/kleik zbożowy bezglutenowy lub glutenowy wzbogacony w żelazo

soki

sok owocowy (najlepiej przecierowy) lub przecier owocowy - nie więcej niż 150 g

dodatkowo

½ żółtka co drugi dzień

10

Karmienie piersią na żądanie

zupa

zupa jarzynowa z kaszką glutenową

2 danie

 jarzynka z gotowanym mięsem

konsystencja potrawy powinna stymulować żucie pokarmu

kaszki i produkty zbożowe

kaszki/kleiki glutenowe i bezglutenowe, niewielkie ilości pieczywa, biszkopty, sucharki

soki

przecier lub sok owocowy - nie więcej niż 150 g

dodatkowo

½ żółtka do potraw codziennie

11-12

Karmienie piersią na żądanie

zupa

zupa jarzynowa z kaszką glutenową

2 danie

jarzynka z gotowanym mięsem, ewentualnie z ziemniakiem lub ryżem

kaszki i produkty zbożowe

kaszki/kleiki glutenowe i bezglutenowe, pieczywo, biszkopty, sucharki łączone z produktami mlecznymi (np. mleko modyfikowane, twarożek, jogurt, kefir – kilka razy w  tygodniu)

soki

- przecier lub sok owocowy - nie więcej niż 150 g

dodatkowo

całe jajko 3-4 razy w tygodniu