Zupka to jedno z pierwszych najważniejszych posiłków malucha. Pierwsze zupki powinny być bardzo dobrze rozdrobnione, najlepiej zmiksowane przy pomocy blendera, tak by nie pozostawić kawałeczków, którymi dziecko mogłoby się zakrztusić.

Pierwsza zupka po sześciu miesiącach

Przez pierwsze sześć miesięcy życia niemowlę nie powinno otrzymywać niczego poza mlekiem matki. Dopiero po skończonym 6 miesiącu należy zacząć wprowadzać papki warzywne. Konsystencja pierwszych zupek powinna być płynna, gęsta i gładka, jak delikatny krem.

• Karmienie zupką powinno być dla dziecka bardzo przyjemne. Należy przygotować odpowiednią łyżeczkę ze specjalnego plastiku, posadzić na wygodnym krzesełku i pomału karmić, żeby dziecko nie zakrztusiło się.

• Ponieważ pierwsze porcje zupek to zazwyczaj 3-4 łyżeczki, po takim posiłku należy dokarmić dziecko mlekiem z piersi.

Polecamy: Jak często karmić piersią?

Kiedy dodajemy do zupki poszczególne składniki?

Po ok. 1-2 tygodniach od wprowadzenia warzywnych papek do zupki można dodać mięso (drobiowe, z królika, indyka cielęcinę). Mięso w pierwszych miesiącach wprowadzania produktów powinno być gotowane w oddzielnym garnuszku i dodane do zupki bez wywaru. Od 4 skończonego miesiąca życia dziecka do potrawy można dodać kleik ryżowy lub kukurydziany. Po 7 miesiącu życia dozwolone są makarony, kasze i ryż. Gdy dziecko skończy 7 miesięcy życia będzie to pora na wprowadzenie żółtka do zupki. Najpierw po pół dwa razy w tygodniu, a po 9 miesiącu całe jajko 3-4 razy w tygodniu.